Чому людині необхідно обов'язково боротися із зайвою вагою?
Ожиріння знаходиться на 5 місці у світі в рейтингу причин смерті.
40% чоловіків і 50% жінок Землі мають надмірну масу тіла або страждають на ожиріння.
Із зайвою вагою пов'язано 44% випадків захворювання на діабет, 23% захворювань серця та до 41% випадків ракових захворювань.
Імовірність летального результату після аварії у людей, які страждають на ожиріння, на 78% вище, ніж у тих, хто має нормальну статуру.
Внесіть свою висоту та свою вагу, щоб з'ясувати Ваш індекс маси тіла.
Діабет
II типа
У 90% випадків діабет викликаний ожирінням і лише у 10% - імунологічним ураженням підшлункової залози.
Проблеми
з суставами
1 кг зайвої ваги рівносильний 4 кг навантаження на суглоб тіла. Згодом розвиваються артрози та артрити.
Високий
тиск
Збільшення зайвої ваги на 1 кг підвищує артеріальний тиск на 1 мм рт. та збільшує навантаження на серце.
Утруднене
дихання
Знижується обсяг легень, розвиваються ознаки серцево-легеневої недостатності, задишка, кашель, може настати смерть.
Варикозна
хвороба
При ожирінні зростає обсяг циркулюючої крові, стінки судин розтягуються, формуються тромби.
Чоловіче та жіноче
безпліддя
Збільшення жирової тканини веде до гормонального дисбалансу, що перешкоджає зачаттю, а чоловіки знижують вироблення тестостерону.
Якщо Ви ще не наважилися
Гіппократ: "Ваша їжа має бути ліками, а не ваші ліки повинні бути їжею". Навіщо таблетки, якщо правильне харчування лікує без побічних ефектів?
БУДЬТЕ ЗДОРОВІ ТА ЩАСЛИВІ!
|